pelari adalah orang aneh. Mereka membayar untuk berlari di jalan -jalan umum. Mereka menembak booger dari hidung mereka ke trotoar. Mereka menyebarkan Vaseline di tempat -tempat paling aneh. Mereka mengisap tabung jelly dari paket foil seperti itu adalah makanan terakhir mereka. Mereka tersenyum sambil berkeringat…
Video terbaru saya
Saya mendapat tes covid-19
Mendapatkan tes coronavirus – cara kerjanya, bagaimana rasanya, pengalaman saya dan banyak lagi. Saya mendapat tes konvensional dan Ben mendapat tes cepat Covid-19.
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 16 detik
Selanjutnya
Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
14:26
Hidup
00:00
08:21
05:16
Dan dalam beberapa kasus mereka ingin berlari saat sakit.
Saya tidak akan kagum melihat pelari seumur hidup melakukan putaran di sekitar fasilitas medis sebelum operasi.
Hei, saya tidak mengatakan kami pintar, saya bilang kami aneh. Sebenarnya, saya memilih istilah “Didedikasikan untuk Kebugaran”.
Tapi seharusnya kamu berlari saat sakit?
Saya tidak akan menjadi orang munafik (oke, saya tidak akan menjadi orang munafik di posting ini, tetapi pesan lain adalah permainan yang adil) jadi saya tidak bisa mengatakan jangan berlari saat sakit karena saya berlari 4 mil ketika saya merasa “Off” setelah Panama (sumber gambar)
Aaaand melanjutkan ke muntah proyektil di KTT Dole. Wanita bergaya, saya tahu. Dalam pembelaan saya, saya memiliki parasit Panama. Lakukan seperti yang saya katakan beruang kecil, bukan saat saya muntah di depan umum…
Bagaimanapun, ada satu pedoman penting untuk diikuti saat Anda sakit
“Jika ada di dada Anda, Anda harus beristirahat.”
Baca: Jika paru -paru Anda penuh dengan gunk, jangan membuat hidup lebih sulit bagi mereka dengan melakukan sesuatu yang membuatnya menantang untuk bernafas.
Dan pedoman akal sehat tidak resmi lainnya adalah – “Jika olahraga membuat Anda merasa lebih buruk, jangan lakukan itu.”
Pada dasarnya jika Anda sedikit sakit dengan dingin atau sakit tenggorokan, Anda masih bisa berolahraga jika itu membuat Anda merasa lebih baik – tetapi jangan berkuasa hanya untuk menjadi seorang pejuang. Anda tidak mendapatkan poin tambahan di Surga untuk berlari sampai Anda buang (sekarang saya tahu Tuhan!).
Pada akhirnya ketika saya merasa sakit, saya memainkannya dengan telinga tentang perasaan saya, berapa banyak energi yang saya miliki, jika saya demam, atau cacar atau berpikir berlari mungkin membunuh saya.
Tetapi karena saya suka berlari, saya mencoba menjadi lebih baik secepatnya! Saya memiliki beberapa ritual yang membuat saya merasa lebih baik ketika saya sakit …
Pertama, saya mendapatkan jus dari WF Juice Bar. Lalu, saya duduk di sofa dan melihat TV sampah. Akhirnya, saya makan banyak makanan yang tidak sehat untuk membuat saya merasa lebih baik. Saya yakin bahwa yang terakhir hanya membuat saya merasa lebih buruk, tetapi itu adalah bagian dari proses penyembuhan
Apakah Anda bisa berlari atau tidak, Anda ingin merasa lebih baik saat Anda merasa sakit. Dan Anda tahu apa yang selalu membuat saya merasa lebih baik?
Cokelat.
Jadi, saya cukup senang tempat pemanasan datang dalam rasa moka mint. Saya belum mencobanya tetapi saya berharap dan berharap itu akan lebih baik daripada banyak tenggorokan yang terasa seperti obat yang sebenarnya. Juga trymanuka madu yang membantu juga.
PERTANYAAN: Saya siap untuk mencoba semua dan semua istri lama / obat keluarga untuk menjadi lebih baik ketika saya sakit – mendapat saran atau trik untuk dibagikan?
Pengungkapan: Kompensasi ditawarkan oleh aula melalui media glam. Pendapat yang diungkapkan di sini adalah pendapat penulis dan tidak menunjukkan pendapat atau posisi aula. Drop pemanasan aula adalah tetes menenangkan yang berbeda yang hangat dan menakjubkan dalam satu. Mentol menguap saluran hidung yang menakjubkan sementara sensasi pemanasan dengan lembut menghangat dan menenangkan tenggorokan. Tersedia dalam dua rasa lezat: Apple Cider & Mocha Mint.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
balapan, berlari, dan resep terbaik tahun ini!
balapan, berlari, dan resep terbaik tahun ini!
Berapa banyak mil yang saya berlari tahun ini. Balapan terbaik dan saran lari semuanya dalam satu pos! Lihat jumlah total mil dan calo
June RuKalender Nning Latihan yang dapat dicetak sepenuhnya gratis
Kalender June menjalankan latihan yang dapat dicetak sepenuhnya gratis
Menjalankan rencana latihan untuk pelari dengan latihan kekuatan dan menjalankan tips. Berlari untuk kebugaran? Dapatkan kalender yang sepenuhnya dapat dicetak secara gratis
5 menit berlari pemanasan – a
5 menit berlari pemanasan – a
Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum berlari. Cara Bersiap untuk Berlari. saran untuk apa yang harus dilakukan sebelumnya
Siapa pahlawan Anda alter ego untuk berlari
Siapa pahlawan Anda alter ego untuk berlari
Menjalankan generator nama panggilan ego yang sangat pahlawan dari @runeatrepeat runner lucu instagram dan motivasi untuk berjalan lebih cepat
Tantangan Peregangan 21 Hari Untuk Hari Pelari 2
Tantangan Peregangan 21 Hari Untuk Hari Pelari 2
Halo! Ini hari ke -2 dari peregangan tantangan … relokasi hari ini adalah peregangan leher. Sangat mudah tetapi terasa sangat enak! Ini
Jalankan lebih cepat – Cara menggunakan bagan RPE untuk pelari
Jalankan lebih cepat – Cara menggunakan bagan RPE untuk pelari
cara menjalankan chart level upaya rpe berjalan lebih cepat. Cara termudah untuk mulai berjalan lebih cepat dengan latihan kecepatan menggunakan
⚡ oleh Shareaholic
.