Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Mainkan di Jendela Baru | Unduh
Berlangganan: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Video terbaru saya
Saran menjalankan tetap sehat selama wabah Covid19
Menjalankan saran untuk tetap sehat selama wabah coronavirus. Bisakah Anda berlari dan berjalan di luar selama pesanan tinggal di rumah? Berikut pointer untuk membantu Anda menghindari menyentuh wajah Anda …
Lebih banyak video
0 detik 2 menit, 25 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 1
03:12
Hidup
00:00
08:21
02:25
Podcast terbaik yang saya dengarkan sekarang – daftar favorit saya di setiap kategori dan sedikit tentang mereka. Saya menjawab pertanyaan lari TMI yang sangat penting – apakah Anda memakai pakaian dalam di bawah celana pendek / celana ketat? Dan akhirnya penghargaan minggu ini sangat besar !!
Jika Anda baru di sini …
Saya Monica dan saya membuat RUN EAT REORN.com untuk berbagi 2 gol besar – lari 1 maraton penuh, kehilangan 20 pound. Karena dengan begitu saya menjalankan 30 maraton penuh, 50 setengah, 900 donat dan sekarang Run Eat Repeat adalah komunitas besar online dan sekarang podcast ini. Saya senang Anda di sini!
Pemanasan:
– Saya akan pergi ke kelas keterampilan pisau malam ini! Saya akan memberi tahu Anda jika saya memotong jari! Mungkin saya akan membungkamnya …
– Saya baru saja mendengarkan ke udara tipis oleh Jon Krakauer. Itu menakjubkan!
Saya menyalakan YouTube sebelum jangka panjang akhir pekan ini dan secara acak pembicaraan oleh seorang dokter yang ada di Gunung Everest musim Krakaur adalah tempat banyak orang meninggal sedang berbicara tentang respons krisis. Karena mereka membahas buku, saya mengunduhnya dan segera mulai mendengarkannya dalam pelarian. Saya selesai dalam beberapa hari. Ya! buku bagus dan berlari !!
Saya memiliki langganan yang terdengar jadi saya mendengarkannya – tetapi juga tersedia dengan cara kuno.
– Saya sudah mendapatkan pertanyaan tentang tumpukan di mil untuk tahun ini. Ya! Saya akan melakukannya lagi pada bulan November tetapi saya sedang memikirkan opsi untuk check-in dan mempertimbangkan untuk melakukan taruhan.
Jalankan Taruhan – Anda bertaruh $ 40 pada diri Anda bahwa Anda akan menjalankan jumlah yang ditetapkan. Biasanya 4 hari seminggu selama 30 menit.
Apakah Anda akan tertarik?
Apa tujuan yang baik untuk Anda?
Makanan musiman labu pedagang favorit saya Joe yang sehat. Daftar sekarang!
Menjalankan pertanyaan perlengkapan:
Hai Monica,
Saya ingin tetap anonim karena, mungkin semua orang sudah tahu jawabannya tetapi … apa yang Anda/orang kenakan di bawah celana pendek/celana ketat mereka? Saya baru saja mendengarkan podcast “Best Running Running” Anda dan bertanya -tanya. Commando? Thong? Jika demikian, yang mana? Terima kasih telah mengizinkan saya mengajukan pertanyaan yang sedikit memalukan ini. ?
Ambil jajak pendapat Instagram untuk berpadu jika Anda memakai pakaian dalam saat berlari!
>>> Jajak pendapat Instagram ada di Cerita Instagram saya = Anda harus mengklik gambar bio saya di IG dan itu akan membawa Anda ke cerita saya. Mereka hanya tersedia selama 24 jam jadi lihat sebelum mereka pergi!
Jika Anda ingin mengenakan pakaian dalam saat berolahraga, cobalah sepasang yang dibuat khusus untuk dipakai di bawah celana ketat, celana pendek, atau celana yoga.
Latihan / menjalankan pakaian dalam:
Under Armour Pure Stretch Thong (Saya pernah mendengar ulasan yang bagus tentang ini)
Adidas Pakaian Pakaian Thong yang Seamless
Acara utama:
Podcast favorit saya
Podcast Best Running / Fitness:
Podcast lari favorit saya terbaik sekarang adalah
1. Podcast Mother Runner lainnya – campuran wawancara dengan pelari, saran & rekap balapan, pelatihan tanya jawab dan banyak lagi.
2. Planet Endurance – Saya agak baru dalam hal ini sejauh ini 2 orang yang menjawab pendengar, triathlon, nutrisi … pertanyaan. Mereka telah membahas co-host wanita, jadi saya pikir itu kadang-kadang bersama. Tuan rumah laki -laki terdengar berpengalaman dan berpendidikan tentang berlari dan pelatihan.
Podcast berjalan lainnya di daftar saya…
The Running Lifestyle Podcast – Saya sering mendengarkan yang satu ini dan baru saja kehilangannya dalam rotasi khas saya. Saya pikir itu lucu dan bermanfaat. Saya suka bahwa tuan rumah sangat besar pada psikologi emosional.
Dizruns – Dia ada di podcast RER dan sangat menyenangkan!
Get Fit Man – suka gaya episode pendek ini yang dikemas dengan saran berbasis penelitian. Setiap episode ada pada satu saran atau pertanyaan tertentu.
Lari ke podcast teratas – saya biasa mendengarkan ini ketika Tina Muir adalah tuan rumah. Dia memiliki podcast lain sekarang – berjalan untuk podcast nyata! Saya belum memperbarui daftar podcast saya untuk mendengarkan.
Jalankan Selfie Ulangi Sekarang dia bisa dan dia melakukan podcast – dari pengembang pasukan bra olahraga Kelly Roberts memperbarui pelatihan maraton, pelatihan mental dan mengatasi cedera
Podcast Fun / Comedy Terbaik:
1. Sendok juicy dengan Heather McDonald
2. Lihat Crappens Apa
Saya baru saja menemukan Bitch Bible dan Bitch Sesh … jadi saya belum yakin apakah saya mencintai mereka tetapi BB mengalami beberapa momen lucu.
Podcast gaya hidup terbaik:
1. Rahasia kurus
2. Young House Love memiliki podcast
Podcast Nutrisi Kesehatan Terbaik:
1. Podcast Diva Nutrisi
2. Rich Roll Podcast
Menyebutkan Yang Terhormat:
Model Health Show & Food Pysch
‘
Podcast kejahatan sejati terbaik:
Saya menyukai Serial dan dari sana menemukan penulis kejahatan di … dan kemudian podcast kejahatan sejati lainnya.
Yang terbaik yang saya dengarkan baru -baru ini:
1. Dalam kegelapan
2. Kriminal
3. Dirty John – sebuah pertunjukan akan segera keluar jadi dengarkan dan kemudian kita bisa melihatnya
Lihat Podcast Episode 89 untuk detail tentang ini sebenarnya terjadi
Podcast Berita Terbaik:
1. Jam Radio Ted
2. TED berbicara setiap hari
Saya tidak benar -benar mendengarkan yang lain.
Podcast Perusahaan Terbaik:
1. Gary V – Cintai gaya No BS -nya. Dan saya juga tidak suka.
2. Pat Flynn adalah seorang pengusaha dan terdengar sangat rendah.
Podcast Agama / Kesehatan Mental Terbaik:
1. Love Oprah’s Soul Sunday
2. Love Meditation Mini untuk Dengarkan Saat Saya Tidur
3. Cintai psikolog yang cerdas
Berpadu pada posting Instagram hari ini dan beri tahu saya podcast favorit Anda !!
Dan pastikan untuk bergabung dengan grup Facebook pribadi untuk lebih menyenangkan dan berbicara tentang berlari, makan, dan pertunjukan!
Penghargaan:
Tim Run Eat Repeat menang 1 untuk Divisi Tim Half Marathon di Revel Cottonwood Race !!
Dan tim RER memenangkan tempat ke -4 untuk Divisi Marathon !!
Lihat halaman Diskon Balap untuk menghemat balapan revel lainnya dan banyak balapan lainnya !!
Jika Anda memiliki pertanyaan untuk saya – email runeAtrepeat@gmail.com atau hubungi RER Voicemail Line 562 888 1644
Tag @runeatrepeat di Instagram dan beri tahu saya apa yang Anda lakukan saat mendengarkan.
Dan jika Anda membutuhkan motivasi untuk berolahraga, ingin berbagi hari istirahat atau hanya merasa ingin mendorong orang lain – komentar pada laporan harian saya Laporan tentang IG dengan pembaruan Anda!
Terima kasih telah mendengarkan dan bersenang -senang !!
Kirimkan saya buku kerja
125Save
Berbagi adalah peduli!
125
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
Surat
Membagikan