Makan siang! Tadi malam saya membuat salad salmon dengan salmon kalengan, mayo, acar, bawang dan bubuk kari. Dengan semangka, wortel, dan bungkus makan siang ini membutuhkan waktu lama untuk makan dan merupakan makan siang yang paling memuaskan yang pernah saya alami dalam waktu yang lama! Saya tidak membutuhkan Diet Coke, tetapi membuat keputusan eksekutif bahwa itu baik untuk jiwa saya bahkan jika itu buruk bagi tubuh saya.
Makanan penutup = Kalsium cokelat mengunyah beberapa hari yang lalu Meghann dan saya berbicara tentang 5k mendatang. (Ngomong -ngomong, dia sangat cepat!) Terjadi bagi saya bahwa saya tidak pernah berlari 5k. Saya berlari satu 10k sebagai awal dari profesi balap resmi saya bertahun -tahun yang lalu dan dari sana melakukan setengah maraton dan jatuh cinta dengan jarak itu.
Video terbaru saya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Saran wajah topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai masker wajah dan pilihan terbaik untuk pelari.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
07:15
Pertanyaan: Apa jarak favorit Anda ???
Saya: Setengah maraton adalah jarak favorit saya sepanjang jalan! Tapi, saya ingin menjalankan 5K atau 10K sekarang untuk pengalaman itu. Saya mencari satu di dekatnya? Saya berlatih untuk maraton penuh karena saya membenci diri saya sendiri, saya menyiratkan karena saya gila dan/atau untuk petualangan.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Merek pakaian lari favorit terbaik sekarang, apa pekerjaan saya & pertanyaan SDM saya
Merek pakaian lari favorit terbaik sekarang, apa pekerjaan saya & pertanyaan SDM saya
Merek roda gigi favorit saya dan harus memiliki pakaian dan sepatu lari. Tips lancip maraton. Berlari dan detak jantung
Jalankan Disney Races 2022 – Daftar Tautan dan Tanggal
Jalankan Disney Races 2022 – Daftar Tautan dan Tanggal
Bagaimana dan kapan mendaftar untuk menjalankan balapan Disney untuk 2022 2023. Anggur merah dan makan 5k, 10k, setengah maraton, maraton penuh. Wa
Jalankan Daftar Pengepakan Hari Balap Disney Total PDF Cetak Gratis
Jalankan Daftar Pengepakan Hari Balap Disney Total PDF Cetak Gratis
Daftar kemasan akhir pekan Disney Race Run Free Free. Walt Disney World Marathon, Daftar Kemasan Hari Lomba Setengah, 10K dan 5K.
Balapan virtual terbaik untuk 2021
Balapan virtual terbaik untuk 2021
Daftar balapan virtual terbaik yang akan dijalankan pada tahun 2021. 5k, 10k, setengah maraton berjalan dengan medali dan kemeja. bagaimana memilih yang terbaik
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap dan ulasan balapan setengah maraton. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course dan Rever Review dan Saran untuk
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Kode Diskon
Rock n Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K Kode Diskon
Halo!! Saya memiliki dua kode diskon baru untuk Anda! Ini kode diskon untuk balapan Rock n Roll Los Angeles Oktober dan a
⚡ oleh Shareaholic
.