Nikmati tren ‘Freakshake’ yang over-the-top ini! Saya berbagi resep milkshake yang menyenangkan dan buah yang terinspirasi oleh getar makanan penutup dengan harga tinggi. Bersulang!
Ini mungkin camilan musim panas terbaik – pisang berlapis dan milkshake berry yang dihiasi dengan tusuk sate buah yang berwarna -warni. Mudah, lezat dan terlihat seperti pesta dalam gelas.
Video terbaru saya
Latihan tubuh bawah 4 menit untuk pelari
Lima latihan tubuh bagian bawah untuk pelari! Coba latihan kekuatan cepat ini di rumah untuk kaki, pinggul, dan glutes Anda. Tidak diperlukan peralatan.
Glute Bridge.
Tendangan keledai – sisi alternatif
Clamshells – Sisi Alternatif
Dapatkan info lebih lanjut tentang runeAtrepeat.com
Lebih banyak video
0 detik 4 menit, 49 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21
Hidup
00:00
08:21
04:49.
Saya biasanya semua tentang smoothie setelah lari. Dan jika Anda memiliki cara yang sama, untuk sebuah opsi, saya mendesak Anda untuk membuat resep yang sangat khusus ini dengan tusuk sate buah dan topping favorit Anda. Presentasi yang menyenangkan membuatnya terasa seperti perayaan kecil!
Anda mungkin pernah mendengar bahwa penting untuk ‘makan pelangi’ ketika datang ke makanan yang sehat. Itu cara lain untuk mengatakan diet Anda harus mencakup berbagai buah dan sayuran. Jadi, sebagian besar waktu saya bertujuan untuk diet penuh warna selama sehari. Tapi resep ini mengemas di sebagian besar pelangi dalam satu gelas!
Dan itu tidak hanya cantik – milkshake berwarna -warni ini dikemas dengan protein dari susu asli California dan karbohidrat kaya vitamin dari buah dan bayam.
Resep Milkshake yang menyenangkan
Resep Layered Healthy – Ish Milkshake ini terinspirasi oleh ‘Freakshakes’ liar yang populer saat ini. Tetapi versi ini adalah pengambilan yang lebih ringan yang dibuat dengan yogurt, susu, dan buah. Membuat 2 hingga 3 porsi.
Fruity Fun Milkshake – Lapisan Hijau 1
Bahan:
1 cangkir pisang matang, cincang
1 cangkir susu California asli
1 cangkir bayam
Es
Fruity Fun Milkshake – Berry Layer 2
Bahan:
1,5 cangkir blueberry beku, raspberry dan/atau stroberi
1 cangkir stroberi yogurt California asli
1 tb. sayang
.5 cangkir susu California asli (sesuai kebutuhan untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan)
Fruity Fun Milkshake – Lapisan topping
Bahan: [pilihan Anda]
1 cangkir vanilla yogurt California nyata
Tusuk sate
Buah beri dan/atau buah lainnya
granola
Parutan kelapa
Kacang potong
Biji rami
Persiapan Resep:
Buat ruang di freezer Anda untuk kacamata milkshake mengatur demi lapisan 1.
Tempatkan yogurt vanilla untuk lapisan topping di freezer selama sekitar 10-15 menit.
Kumpulkan topping yang ingin Anda gunakan.
Petunjuk:
Blender semua bahan untuk lapisan pertama secara menyeluruh. Tuang ke dalam gelas dan tempatkan di freezer selama sekitar 5 hingga 10 menit. (Lapisan pertama harus sedikit mengeras sehingga dapat menahan lapisan ke -2.)
Sementara set lapisan pertama – buat tusuk sate buah. Tumpuk beri dengan hati -hati dan/atau buah lainnya dipotong menjadi potongan -potongan kecil ke tusuk sate dan sisihkan.
Setelah lapisan pertama mulai diatur – buat lapisan ke -2. Blender bahan untuk lapisan ke -2. [*Tambahkan susu untuk menipiskan goyang Anda atau tambahkan es untuk mengentalkannya.]
Tuang di atas lapisan pertama.
Aduk yogurt vanilla yang ada di dalam freezer untuk menghilangkan gumpalan atau es. Tempatkan sendok di atas setiap milkshake (membaginya secara setara).
Tambahkan topping favorit Anda dan tusuk sate buah untuk melengkapi dan sajikan segera.
Menikmati!
Ingatlah untuk mencari segel susu California yang asli saat berbelanja bahan makanan. Dengan begitu Anda tahu itu adalah susu yang bersumber secara berkelanjutan dari keluarga susu California.
Anda dapat melihat lebih banyak resep yang dibuat dengan susu California asli di sini. Mereka bahkan memiliki resep untuk membuat milkshake donat terbaik jika Anda ingin melihat freakshake sejati!
Bersulang!
Terhubung dengan saya di Instagram @RuneAtRepeat dengan #SnackHappy ON sehingga kami dapat mengobrol tentang topping terbaik.
Pertanyaan: Apa topping milkshake favorit Anda?
@RuneAtrePeat – sekarang ini lebih banyak milkshake!
Posting ini disponsori oleh susu California asli. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat membaca kebijakan pengungkapan situs ini di sini.
Lalai
Lalai
Kirimkan saya buku kerja
6Save
Berbagi adalah peduli!
6
Pin
Membagikan
Menciak
Membagikan
SuratMembagikan
Teruslah dengan ini:
MUDAH 3 Bahan Bahan Popsikel Popsikel
MUDAH 3 Bahan Bahan Popsikel Popsikel
3 Bahan Popsikel Yogurt. Camilan Musim Panas Sehat Is Line Yogurt Beku Dengan Yogurt California dan Frui Nyata
Resep kue smoothie ulang tahun dengan yogurt dan taburan
Resep kue smoothie ulang tahun dengan yogurt dan taburan
Resep Smoothie Kue Susu California Nyata. Smoothie sehat dan mudah dengan protein dari Dairy, bukan protein
resep kocok kencan mudah
resep kocok kencan mudah
California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi mudah dan ringan dari tanggal California klasik bergetar di dekat Palm Spri
5 Resep smoothie cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)
5 Resep smoothie cepat dan sehat dengan yogurt (tidak diperlukan bubuk protein)
Minggu resep smoothie dengan yogurt. 5 Resep Smoothie Sehat Protien Dikemas dengan Yoghurt No Protein Powder Meal Prep
resep pantai dan krim smoothie mangkuk
resep pantai dan krim smoothie mangkuk
Smoothie ringan dalam protein resep mangkuk dikemas dengan yogurt, buah persik, susu dan bayam. Green Smoothie Bowl.
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Resep smoothie kacang pisang dengan yogurt
Smoothie kacang pisang adalah smoothie hari ini! Saya berbagi resep smoothie yang berbeda setiap hari minggu ini dan hari ini
⚡ oleh Shareaholic.
.