tidak ada di muffin scone saya
Pagi ini Ben dan saya melakukan lari/berjalan 20 menit untuk sofa minggu ke -3 menjadi 5k. Untuk pembaca baru saya – suami saya Ben, baru -baru ini membuat keputusan yang ingin dia mulai berjalan. Saya kira menikmati saya berlari 3 maraton dan sekelompok setengah maraton akhirnya menular padanya!
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan Pembaruan Blog.
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 19 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
01:19
Jadi, saya melatihnya ke garis finish 5K!
Kami baru -baru ini mendapat voucher melalui pos untuk scone gratis dari toko roti lokal favorit kami. Meskipun saya mengakui karboholisme saya tadi malam, saya tidak bisa menolak scone gratis. Ben mendapat scone bacon cheddar dan saya mendapat kacang pisang.
Dalam pembelaan saya, saya belum pernah ke toko roti ini mengingat Oktober itu!
Saya memasangkannya dengan beberapa telur dengan harapan protein akan membantu menghentikan pesta gula pasca scone * Alasan saya bahkan menunjukkan banyak makan karbohidrat kemarin adalah karena saya bisa merasakan perbedaan mengingat bahwa saya telah makan lebih banyak protein. Pemuatan karbohidrat kemarin tidak terasa enak dan saya dapat mengatakan bahwa tubuh saya lebih baik dengan lebih banyak protein dan lemak. Di samping scone gratis, saya kembali ke kereta musik pro-tein secepatnya!
Scone kacang pisang baik -baik saja. Saya tidak berpikir saya suka kacang di muffin scone saya (TWSS?).
Biasanya saya menganggap scone sangat kering, tetapi yang dari toko roti ini lembab dan sangat seperti muffin. www.nataliedee.com Pertanyaan: scone atau muffin atau sarapan burrito?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan