oleh Matt Weik Kami hidup di dunia di mana Anda tidak perlu dilahirkan dengan nama belakang Kennedy atau Rockefeller untuk dianggap terkenal. Hari ini, yang Anda butuhkan hanyalah media sosial dan kamera. Sekarang, di masa lalu, saya telah melakukan beberapa artikel tentang influencer di ruang kebugaran dan menghancurkan yang baik,...
Read more
Sementara smoothie bisa menjadi sarapan yang sehat dan praktis serta pilihan makanan ringan, mereka bukan konsep pertama yang menyangkut pikiran di musim dingin. Dengan menciptakan yang kurang berlimpah daripada musim hangat lainnya, banyak orang dapat mengepak blender atau food processor mereka setiap kali salju menyentuh tanah. Jika itu tampak seperti...
Read more
14
Mar
oleh Leandra Rouse | Gambar oleh Samantha Emmons Berputar menyegarkan pada summertime berry tart kesulitan norma indulgensi hidangan penutup. Dengan menggunakan tepung gandum utuh untuk kerak (bebas gluten, atau GF) serta krim mete yang kaya (bebas susu, atau DF), hidangan penutup ini adalah metode ringan untuk menikmati rasa musim panas...
Read more
08
Mar
Uncategorized
Bisakah gejala menopause diatasi dengan perilaku sehat?
Untuk beberapa wanita, menopause dan perimenopause datang dan pergi sebagai tahap alami dalam siklus hidup tanpa gangguan atau tantangan. Bagi yang lain, mungkin tidak selalu mudah. Perimenopause dapat dimulai sedini pertengahan 40-an Anda dan bahkan lebih awal jika Anda seorang perokok atau telah menjalani perawatan medis tertentu. Jika Anda menemukan...
Read more
Fitbit Success Stories adalah fitur yang berulang di blog Fitbit. Anda akan membaca kisah -kisah inspiratif dan pribadi tentang individu Fitbit yang telah mencapai hal -hal luar biasa sebagai hasil dari pelacak Fitbit, diet, olahraga, dan ambisi semata -mata mereka. Pada usia 48 tahun saya selalu kesakitan dan merasa seperti...
Read more
dengan Musim Gugur dalam ayunan penuh, saatnya untuk membersihkan Trick Weeknight Weapon Anda: The Sluggish Cooker. Mimpinya adalah membuang komponen di pagi hari, dan juga datang ke rumah untuk makan malam yang nyaman segera setelah Anda berjalan dengan pintu. Resep tradisional fokus pada semur daging sapi serta pati. Namun Anda...
Read more
Saya melakukan jangka panjang Sabtu pagi serta ingin berbagi realitas ‘sebelum’ serta ‘setelah’ jangka panjang … Sebelum jangka panjang: Video saya yang paling saat ini Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari Lima latihan tubuh bagian bawah untuk pelari! Coba latihan stamina cepat ini di rumah untuk kaki Anda,...
Read more
yang belum pernah Anda dengar? Cokelat adalah sayuran. Nah, itu dimulai sebagai kacang, meskipun pada saat Anda menambahkan mentega dan juga gula, itu tentu saja menyenangkan. Namun terlepas dari itu, cokelat hitam adalah sumber antioksidan yang lezat, yang menyiratkan bahwa dalam jumlah sedang, itu dianggap sebagai makanan yang sehat dan...
Read more
09
Jan
pembaruan 9 Juni 2015 – RUU ini telah dirombak secara drastis dari bentuk aslinya yang membahas banyak kekhawatiran di bawah ini. Anda dapat mengklik di sini untuk detailnya. ________________________________________ Banyak berita utama positif yang beredar di komunitas seni bela diri campuran yang merayakan legalisasi MMA profesional yang mungkin terjadi di...
Read more
06
Jan
Saya mungkin spaz tentang banyak hal, tetapi ketika itu menyangkut makanan saya, saya selalu merencanakan, merencanakan, merencanakan ketika saya tahu saya sibuk! Saya suka pepatah, “Jika Anda gagal merencanakan, Anda berencana untuk gagal.” Video terbaru saya 5 menit lari pemanasan a Pemanasan cepat untuk pelari. 5 menit berlari pemanasan sebelum...
Read more